Ulice města se ve žhavém odpoledni zcela vyprázdnily. Zaplnily se koupaliště, zahradní restaurace. Nedá mi to a vydávám se zcela opačným směrem ke sportovnímu  hřišti. Dnes mají  běžci se svérázným názvem ,,pomalé šípy“ trénink se zaměřením na zářijový   ,,Běh  rodným krajem  Emila Zátopka.“ Jsem překvapený, když se v nesnesitelném vedru schází osm odvážlivců.  Jejich dnešní trénink je nabitý zvláštním nábojem. Saša se rozhodl po několikaměsíční intenzivní průpravě svých svěřenců vyrazit na nejobtížnější pasáž závodu. Nasedáme do  dvou aut a vydáváme…

„Městský běh Karvinou“    sobota 8. 7. 2017 Je žhavé letní počasí. Teploměr šplhá ke třicítce. Většina lidí si užívá u vody, anebo odpočívá ve stínu.  Jsou mezi námi i ,,šílenci,“ kteří se rozhodli ještě víc rozžhavit svá těla a rozproudit krev v žilách. Je mezi nimi i trio našich  běžců z Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice, které přilákal ,,Městský běh  Karvinou.“ Mírná dešťová sprška před startem závodu nepomohla pročistit dusno. Tradičně v pět hodin odpoledne se vydal  142 členný dav běžců na…

Beh na Poludňový grúň     25.6.2017 Délka tratě:  4000 m, převýšení:  840 m  Již od brzkého rána jsem se těšil na cestu do srdce Malé Fatry, Vrátné doliny, kde se v neděli konal  „Beh na Poludňový grúň.“  Naši trojčlennou výpravu tvořil běžec Dalibor Krejčí, jeho přítelkyně Halina a já. Dalibor je kamioňák, což prokázal v průběhu naši jízdy. Jel v klidu, občas mrkl na dopravní značku a ani  jsme se nenadáli a již jsme se ocitli  na parkovišti ve Starém dvoře.  …

Atletický víceboj  pro I.stupeň  ZŠ  (1. – 3. třída) 

  Běžci  Atletického klubu  Emila Zátopka Kopřivnice  přijali  pozvání  partnerského  města Myszków  na 37. ročník Biegu pieci Stawów. Náš pětičlenný tým tvořili Jakub Ambros, Josef Kvita, Radek Raška, Martin Hrnčíř a Petr Navara. Do Myszkówa  přijela naše  výprava  v sobotu  10. června 2017, kde je za hostitele přivítal  Marek Woliňski. Ubytování  měl náš tým  zajištěn  v místním ,,Bowlingovém centru.“  Večer si v rámci zpestření programu otestovali  s hostitelem  dovednost v bowlingu. Nejvíc bodů nastřádal Radek Raška.  Další den v neděli, v 11,30 hod. odstartoval …

Běh Velkými Albrechticemi   7. června 2017  

Že letos moc nezávodím si asi všimli všichni, kteří mě znají. Mám hold jiné priority, i když jsem na běh nezanevřel, jen i tady mám vyšší cíle a pro ty musím být hlavně zdravý, což se mi v minulých dvou letech zrovna nedařilo. Běhám jen předem vybrané závody a snažím se poctivě trénovat. Mezi vybrané závody patřil i Zlínský festivalový ½ maratón 3.6 a Velké Albrechtice 10 km 7.6., což patří mezi moje srdcovky. Do Zlína jsem prostě musel. Vloni jsem…