Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice

Další tip na kruhový trénink

Níže najdete další tip na kruhový trénink v domácích podmínkách. I tentokrát platí, že můžete absolvovat 1 – 4 série, počet opakování 10 – 15, u zvedání kolen 40 – Zobrazit →
I doma můžeme trénovat :-)

Karanténa nám sice znemožňuje věnovat se běžnému organizovanému trénování v kolektivu, ale trénovat můžeme i doma nebo na zahradě. Na našich stránkách najdete tipy na trénink v domácích podmínkách. Většinou Zobrazit →
Zrušení organizovaných tréninků během karantény

V souladu s nařízením Vlády České republiky, která vyhlásila karanténu pro celé území státu s účinností od půlnoci z neděle 15. 3. 2020 na pondělí 16. 3. 2020 a s Zobrazit →
Prohlášení ČAS k opatření v souvislosti s šířením koronaviru

Český atletický svaz vydal níže uvedené prohlášení v souvislosti s šířením koronaviru. Vše níže uvedené se týká akcí s účastí nad 100 osob, jak je také v prohlášení uvedeno. Aktuálně Zobrazit →
V meziměstském utkání reprezentovalo devět závodníků Kopřivnice

Celkem devět závodníků Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice reprezentovalo v kategorii mladšího žactva Ostravu v meziměstském utkání Praha-Brno-Ostrava-Bratislava, které hostila v neděli 8. 3. 2020 Ostrava. Spolu s dalšími reprezentanty Zobrazit →

Životní milníky Dany

Dana Zátopková 19.9.1922 – 13.3.2020 Když vrhnete oštěp, v průběhu letu toto náčiní opisuje křivku letu. Obloukem se vznáší nahoru až dosáhne nejvyšší bod a pak klesá, až padne k zemi kde Zobrazit →
Historicky první vítězství pro AK EZ v orientačním běhu

Mnozí naši členové se prosazují v i v jiných sportech než v atletice. Například Darina Krausová s Josefem Kvitou se mimo běhu věnují běžeckému lyžování, Milan Sochor si občas střihne triatlon, z dětí jsou výborné Zobrazit →
Sněhová nadílka – Zázrak, aneb štěstí přeje připraveným

Jizerská padesátka 9.2.2020 V pondělí, necelý týden před startem 53. Jizerské padesátky, pořadatelé tradičního závodu v běhu na lyžích vzhlíželi s despektem k obloze. Místo sněhu zkrápěl krajinu déšť. Tím Zobrazit →
Sáhli si až na dno sil

KILPI LH 24 / 18 – 19.1.2020 Při vysednutí z vlaku v Ostravici se mi naskytne nečekaný pohled na okolní krajinu. Je to nezvyk. Poprvé v lednu zde není sněhová pokrývka. V předcházejících letech Zobrazit →
Když ani přes noc nezapadá NOVÉ SLUNKO, aneb exploze zábavy

Záchrané laso. Protože mám zkušenosti z předcházejících let, snažil jsem se zajistit pronájem sálu na pořádání tradičního večírku členů AKEZK, Pomalých šípů a našich fandů. Z několika typů jsem ve finále vybral Zobrazit →