Běžím. Podvědomě hltám každý krok. Odpoledne napadal prašan. Při došlapu  se rozprskávají vějířky bílého sněhu kolem boty. Potřebuji se zbavit přebytku energie z celodenního sezení za počítačem. Masíruji svoje ego, podvědomě cítím nepopsatelný pocit blaha. Vnímám kolem sebe krajinu oděnou do bílého  hávu. Natahuji krok..Oblíbil jsem si úsek, kde vyskakuji na obrubník a každým třetím  krokem odrážím se dolů na silnici. Tento rituál mě nabíjí zvláštní energií. Výskok, seskok. V následném dlouhém úseku zrychluji. Je to pro mne zábava, která mi uvolňuje mysl. Za…

Všem sportovcům Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice, trenérům a příznivcům  našeho sportu, přeji hodně zdraví, pohody a úspěchů v roce 2022. J.H.

„Drahá, dnes je poslední šance přihlásit se na Night Run“ zaslechla jsem ve středu 22.9. Říkám si proč ne, lepší program na sobotní večer, než ho strávit u telky s žehličkou v ruce. Přišla sobota 25.9. a po celkově náročném dni jsme vyrazili směr Ostrava s nabitou čelovkou, kufrem plným tenisek, banánem a ionťákem v batohu. Po drobném nedorozumění mezi Dejvem a navigací jsme dojeli na místo činu těsně před sedmou večerní. Prokešovo Náměstí bylo již pořádně zaplněno běžci kratší, 5km dlouhé trasy. Měli…

Běh rodnýn krajem Emila Zátopka sobota 18.9.2021 Od brzkého sobotního rána jsem sledoval oblohu. Bylo zataženo a každou chvíli se dal očekávat déšť. Do batohu jsem si přibalil deštník, foťák a nezbytné propriety. Cestou  jsem potkával účastníky závodu, se kterými jsem prohodil pár vět a pak již  jsem spěchal k prezentaci. Ve vestibulu na mne čekal nejstarší účastník závodu Jiří Engliš, který se vydal na trať s devadesátiminutovým náskokem. Před tím udělal gesto, které stojí za povšimnutí. Přestože pochází z Vávrovic u Opavy, se…

V sobotu 14.8.2021 se konal jubilejní 10.ročník INOV-8 HOSTÝNSKÉ OSMY, jejíž trasa je proslulá svým tvarem, připomínajícím osmičku se středem na Tesáku. Tradiční trať měří s lehkými obměnami kolem 65 km a letos přibyla navíc výroční stopětka, na které se nastoupalo přes 5 100 výškových metrů. Závodí jednotlivci v kategoriích muži, ženy a dvoučlenné týmy v kategoriích muži, ženy, mix a pak rozlišení dle věkových kategoriích. Motto závodu: “Pojď do toho a překonej Hostýnské vrchy“,  letos ze členů AKEZK přilákalo Darinu…

Štramberská desítka  sobota 22. květen 2021 Štramberská desítka vznikla z popudu běžeckého boomu, který se rozvinul v našem regionu. Výbornou úroveň měla Liga 100, která byla podhoubím pro organizování různých běžeckých závodů. Této výzvy se chopili kondiční běžci  ve Štramberku. Mezi nejaktivnější se řadili Jirka Novobilský, Mirek Škarka, Mudr. Antonín Quarda, Jan Pobořil. Jejich touha  zazávodit si v místě bydliště  vedla ke zrodu „Štramberské desítky.“ První ročník tohoto závodu se uskutečnil  26. dubna 1981 Další roky přečkala bez úhony, zásluhou podpory místních sponzorů.  Vzhledem k tomu, že tento běh…

Milí kolegové, přátelé, kamarádi,  dovolte nám, abychom Vám oznámili, že startovní výstřel zazněl v pátek 19.02.2021 ve 13:00 a začali jsme společně běžet za tým Hanke. Svým hledáčkem nás zachytila báječná fotografka Soňa Komárková a z pod pera  famózního Jiřího Harašty vznikl tento kratičký, ale výstižný článek: Spojil je „koníček“ Marika  vystřelila v poklusu  „Pomalý šíp,“ který zasáhl Davidovo  srdce.  Byla to láska na první pohled, ale než mohli být  díky okolnostem spolu, jejich společný život připomínal spíše běh přes překážky než hladkou čtyřstovku.   Neohrozila  je ani pandemie…

„Rybský trhák“ 10.10.2020 V dnešní uspěchané době je většina lidí ve stresu a to se podepisuje na jejich zdraví. A přitom mnohdy stačí tak málo, věnovat se denně pohybovým aktivitám. Vím, že tuto zásadu dodržují  kondiční běžci, které motivuje účast na běžeckých závodech. Většině nejde o to, docílit co nejlepší  výsledek, ale o setkávání s lidmi stejného ranku. Tato úvaha mi nedala spát  několik dnů před „Rybským trhákem.“ V úvodní fázi  jsem si prostudoval aktuální nařízení vlády, obvolával různé instituce, organizátory…

Současná doba je ve sportu a tím i běhání dost zvláštní. Omezily se závody, přesunuly se závody a celková atmosféra a nadšení poněkud opadla. V tom všem humbuku zapadlo jméno jednoho z členů našeho klubu. Jaroslav Mička, čerstvý šedesátník. Měl začátkem roku velký plán, běžet a uspět na maratónu v Bratislavě. Podřídil tomu celou zimní přípravu kde v rámci toho absolvoval dva Ostravské půlmaratóny v Třebovicích. Oba zaběhl skvěle ale zde nejsou vypsány kategorie ale pouze celkové umístění. Pokud by kategorie byly, tak by oba…

Běžci, tímto Vám sděluji, že závod  „Rybský trhák“ se uskuteční v plánovaném termínu v sobotu 10. října 2020.  Vzhledem k omezením (zákaz používat šatny a sociální zařízení), z důvodu nařízení vlády ČR v rámci nouzového stavu, snižujeme startovné na 50 Kč.  Běžci, sledujte stránky AK EZK www.atletikakoprivnice.cz . V případě, že nebude do pátku 9. října 2020 vydáno  další zásadní rozhodnutí ministra zdravotnictví, se „Rybský trhák“ uskuteční. Nezapomeňte si vzít sebou roušky! Jiří Harašta