Běh  rodným krajem Emila Zátopka, je nejen významnou sportovní akcí, ale i připomínkou jednoho z nejlepších olympioniků na světě. Jeho 16. ročník se uskuteční v sobotu 22. září se startem v 11,00 hod. v Kopřivnici, rodištěm Emila Zátopka a cílem v Rožnově pod Radhoštěm místem jeho posledního  odpočinku. Ohlédnutí za loňským rokem Když  se nám předzávodní uzávěrky prihlásilo  230 běžců, nic nenasvědčovalo, že  bude vysoká účast. Navíc v den závodu pršelo. Proto bylo pro nás šokem, když se na startovní čáru postavilo  rekordních 254 běžců. Město …

B ě h    o b o r o u   sobota 18.8.2018 Výsledky – Běh oborou 18.8.2018 Před dvaceti lety se rozhodl uspořádat  Jirka Bednařík v okolí svého bydliště běžecký závod. Zvlněný terén, nádherné rozhledy na panorama krajiny jej vybízelo jet dál, za obec. Cesta ho magneticky naváděla vjet do Hukvaldské obory, za kterou se tyčila houšť vzrostlých stromů- líp, javorů, bříz a hlavně dominantních kaštanů. Projížděl na kole po klikaté, místy hrbolaté cestě. Zastavil se až před symbolickou sochou lišky…

  Jak jsme si jen tak odskočili od plotny, abychom si podmanili polský Myszków. Dát dohromady partu lidí na závod v partnerském městě Myszków není jednoduché. Polsko hold už tolik netáhne jako v době tržnicového šílenství. Přesto se parta zodpovědně smýšlejících členů klubu našla. Věkový průměr nad 55 let by spíše napovídal, že nás jela reprezentovat parta důchodců omlazená o Kubu Ambrose, který tento průměr ještě výrazně kazil, Dalibor Krejčí byl některými členy klubu pasován na autsajdra, tedy člena týmu do počtu,ale…

Novojičínský půlmaraton   sobota 26.5.2018 Když nezaběhnu, aspoň se opálím! To je moje staré motto, kdy na delších závodech praží sluníčko víc, než je zdrávo. Tak tomu bylo i v sobotu 26.5. , kdy rtuť teploměru ve stínu ukazovala číslo 30 a mimo stín už to připomínalo dovolenou v Tunisu. Novojičínský půlmaratón má navíc tu výsadu, že pořadatelé, neznajíc zavedených pravidel o věkových kategoriích si to dělají tak nějak po svém, čímž jsem spadl ve svých 62 letech do takřka mládežnické kategorie nad…

Štramberská desítka  20. května 2018 Výsledky -Stramberska desitka 2018 Zřejmě je to zcela normální jev dnešní doby, když se vám do termínovky  někdo vecpe novou aktivitou bez oslovení. Proto jsem před časem smířlivě zvedl hozenou rukavici a přesunul konání Štramberské desítky, ze soboty na neděli. Naštěstí v regionu je spousta běžců, které  láká  kouzelné prostředí podhůří Beskyd s touhou poprat se s nástrahami zvlněného terénu. Tvoří ji převážně asfalt, místy šotolina. Strmé seběhy střídají výběhy, s celkovým  převýšením 140 metrů. Letos jsme se rozhodli na…

  „Běh na rozhlednu Bílá hora“    středa  25. května Počasí  letošnímu závodu  přálo. Vloni se při výběhu ztráceli běžci v mléčné mlze. Stěží jsem je nacházel na trati. Letos zápasili s dusnem a venkovní teplotou, která vyšplhala na dvacet stupňů. Po doběhu v cíli někteří  padali únavou. Dvoukilometrová trasa s převýšením  197 metrů, z mnohých  závodníků vycucla poslední zbytky sil. Loňská rekordní účast 33 běžců, byla výrazně posunuta. V 17,30 hod. se na start tohoto závodu postavilo 47 běžců. Domácí  Kuba Ambros potvrdil roli favorita…

Být zdravý je fuška. Když jsem  před třemi týdny po úspěšném ½ maratonu v Castiglione del Lago v Itálii, kde bohužel celou dobu lilo v tréninku pocítil ostrou bolest v kotníku, sny o dobrém výkonu na Krakovském maratonu začaly mít pro mě velkou trhlinu. Skoro jsem nemohl chodit a vypadalo to dost vážně. Ale proč hned házet pušku do obilí, vrhl jsem všechny síly do léčby. Dvakrát denně mražená zelenina na kotníku, přes den Čínské léčivé náplasti, na noc zábaly z nějakého smradlavého sajrajtu (když…

  Když jsem obdržel nabídku účastnit se závodu v partnerském městě Castiglione del Lago, trošku jsem váhal, cestování nepatří k mým koníčkům, ale když jsem se dozvěděl osoby a obsazení, nakonec jsem nabídku přijal s tím, že si aspoň ověřím jak na tom jsem i v jiné než krajské konkurenci. A že to bylo rozhodnutí správné, potvrdí jistě všichni účastníci zájezdu: Milan Sochor, Darina Krausová, Tomáš Jurák a já. Celou dobu panovala dobrá nálada i přes drobné zádrhele ze strany pořadatelů  a nevypočitatelnost počasí.…

   Když  jsme v závěru minulého roku obdrželi pozvánku  z partnerského města Castiglione del Lago na ultramaraton, ani chvíli jsme neváhali. Okamžitě jsme se začali  zajímat o bližší  informace – o  závodě,  o délce pobytu , ubytování… Bohužel nepřišla žádná konkrétnější odpověď. Následovala odmlka. Měli jsme obavy, zda se něco nestalo. Z různých stran jsme byli uklidňováni, že italové si běžně dávají na čas, co se i po několika týdnech potvrdilo.Urgence zabraly a pozvání našeho partnerského města začalo nabírat viditelné kontury. Dozvěděli jsme…

Před rokem se ostřílení kopřivničtí běžci z AKEZK  rozhodli podat pomocnou ruku nadšencům, kteří chtěli  zaběhnout „Běh rodným krajem Emila Zátopka,“ náročnou 22 kilometrovou trať  z Kopřivnice, místa rodiště  čtyřnásobného  olympijského vítěze Emila Zátopka, do Rožnova  pod Radhoštěm na místo jeho posledního  odpočinku.  Myšlenka společných tréninků pod vedením úspěšného běžce Saši Neuwirtha, se záhy uchytila. Saša byl pro začínající běžce velikou inspirací. Svědčí o tom jeho osobní rekordy na 10 km za 30:14,5,  20 km za 1:03: 56, maraton zaběhl ve vynikajícím…