V sobotu,  dne 14. listopadu 2015 se uskuteční  od 10,00 hod. poslední závod Lašské běžecké ligy 2015  „ Běh kolem koupaliště“ Propozice Následně  ve 12,00 hod.  se bude konat v „ Bowlingovém centru Kopřivnice“  ul.Husova  č.1310     „V Y H L Á Š E N Í   L A Š S K É   B Ě Ž E C K É   L I G  Y   2 0 1 5“    Na tyto akce Vás zve  Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice 

Hornická desítka hlavní závod  7.11.2015 Netušil jsem, že mrholení  a občasný déšť se znelíbí mému foťáku. Protrpěl si několik hodin v sychravém počasí a záhy mi to oplatil.  Při prohlížení snímků jsem se nestačil divit, co vykouzlil v afektu.  Proto se Vám omlouvám, že tentokrát nezveřejním fotogalerii z hlavního závodu na rajčeti, ale jenom pár záběrů na tomto blogu…  

Hornická desítka  „ Běh rodičů s dětmi aneb Běh dětí s rodiči“   7.11.2015  

B ě h   d ě t í    (Hornická desítka)    7.11.2015

Hradecký půlmaraton a maraton V sobotu 11. října se v Hradci Králové konal již třetí ročník Hradeckého půlmaratonu a poprvé se v tomto městě běžel i maraton.  Trať je to velice krásná, neboť 10km z půlmaratonu a 30km z maratonu se běží v lese. Jak sám pořadatel uvádí: „Pravděpodobně nejhezčí trasa městského půlmaratonu v ČR.“ Má však i své záludnosti a tím je výškový profil, kde na půl maratonu je převýšení 80 metrů, což není mnoho, ale větší část je…

Porubský čtvrtmaraton    středa 28.října 2015

  Na „Porubský čtvrtmaraton“ jsem odjížděl se smíšenými pocity. Únava po nedělním půlmaratonu v Kobeřicích byla velká, navíc se opět mohutně hlásila o slovo bolavá achilovka, tak moc velká očekávání jsem neměl. Ale když i manželka Julie projevila zájem odklusat si kondiční běh a sluníčko nám hned po ránu nakouklo do ložnice, bylo rozhodnuto. Také mi dle kalkulací vyšlo, že mám reálnou šanci vyhrát ve své kategorii Moravskoslezský běžecký pohár, tak je třeba aspoň doběhnout. V minulosti jsem tento závod párkrát běžel,…

EKIDEN maraton    Saint -Quentin (Francie)     neděle  11.10.2015