Běžím. Podvědomě hltám každý krok. Odpoledne napadal prašan. Při došlapu  se rozprskávají vějířky bílého sněhu kolem boty. Potřebuji se zbavit přebytku energie z celodenního sezení za počítačem. Masíruji svoje ego, podvědomě cítím nepopsatelný pocit blaha. Vnímám kolem sebe krajinu oděnou do bílého  hávu. Natahuji krok..Oblíbil jsem si úsek, kde vyskakuji na obrubník a každým třetím  krokem odrážím se dolů na silnici. Tento rituál mě nabíjí zvláštní energií. Výskok, seskok. V následném dlouhém úseku zrychluji. Je to pro mne zábava, která mi uvolňuje mysl. Za…

Všem sportovcům Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice, trenérům a příznivcům  našeho sportu, přeji hodně zdraví, pohody a úspěchů v roce 2022. J.H.

Vládní opatření na ochranu před šířením koronaviru vyvolala v letošním roce vlnu rušení konání běžeckých závodů. Novým podmínkám jsme se museli přizpůsobit i my. Stačilo pár povzbudivých  vět od několika běžců a pustil jsem se do zhmotňování představ v reálnou podobu.  Kladl jsem si otázku: „Co když se zruší  z důvodu pandemie řada závodů?“ Proto jsem  jich zařadil  do soutěže až patnáct ( bohužel dva z nich se z důvodu přísných opatření vlády  zrušily). Ve svém příspěvku, bych se rád pozastavil nad některými  závody v rámci této soutěže.…

„Drahá, dnes je poslední šance přihlásit se na Night Run“ zaslechla jsem ve středu 22.9. Říkám si proč ne, lepší program na sobotní večer, než ho strávit u telky s žehličkou v ruce. Přišla sobota 25.9. a po celkově náročném dni jsme vyrazili směr Ostrava s nabitou čelovkou, kufrem plným tenisek, banánem a ionťákem v batohu. Po drobném nedorozumění mezi Dejvem a navigací jsme dojeli na místo činu těsně před sedmou večerní. Prokešovo Náměstí bylo již pořádně zaplněno běžci kratší, 5km dlouhé trasy. Měli…

Běh rodnýn krajem Emila Zátopka sobota 18.9.2021 Od brzkého sobotního rána jsem sledoval oblohu. Bylo zataženo a každou chvíli se dal očekávat déšť. Do batohu jsem si přibalil deštník, foťák a nezbytné propriety. Cestou  jsem potkával účastníky závodu, se kterými jsem prohodil pár vět a pak již  jsem spěchal k prezentaci. Ve vestibulu na mne čekal nejstarší účastník závodu Jiří Engliš, který se vydal na trať s devadesátiminutovým náskokem. Před tím udělal gesto, které stojí za povšimnutí. Přestože pochází z Vávrovic u Opavy, se…

V sobotu 14.8.2021 se konal jubilejní 10.ročník INOV-8 HOSTÝNSKÉ OSMY, jejíž trasa je proslulá svým tvarem, připomínajícím osmičku se středem na Tesáku. Tradiční trať měří s lehkými obměnami kolem 65 km a letos přibyla navíc výroční stopětka, na které se nastoupalo přes 5 100 výškových metrů. Závodí jednotlivci v kategoriích muži, ženy a dvoučlenné týmy v kategoriích muži, ženy, mix a pak rozlišení dle věkových kategoriích. Motto závodu: “Pojď do toho a překonej Hostýnské vrchy“,  letos ze členů AKEZK přilákalo Darinu…

Štramberská desítka  sobota 22. květen 2021 Štramberská desítka vznikla z popudu běžeckého boomu, který se rozvinul v našem regionu. Výbornou úroveň měla Liga 100, která byla podhoubím pro organizování různých běžeckých závodů. Této výzvy se chopili kondiční běžci  ve Štramberku. Mezi nejaktivnější se řadili Jirka Novobilský, Mirek Škarka, Mudr. Antonín Quarda, Jan Pobořil. Jejich touha  zazávodit si v místě bydliště  vedla ke zrodu „Štramberské desítky.“ První ročník tohoto závodu se uskutečnil  26. dubna 1981 Další roky přečkala bez úhony, zásluhou podpory místních sponzorů.  Vzhledem k tomu, že tento běh…

Loňský Silvestr jsem místo bujaré oslavy proseděl u počítače. Nejen myslí, ale konkrétním počinem jsem se vrhnul do psaní scénáře pod názvem  „Lašská běžecká liga 2021.“ U některých  závodů jsem si občas psal i otazníky, které nahlodával červ pochybnosti. Hned po novém roce, přibrzdil moje snažení protiepidemický systém PES, který v rámci vládního  opatření se váže na pátý stupeň rizika. Přestože  PES  na mne vycenil zuby z nejvyššího patra a hlasitě na zavrčel, nechtěl jsem jen tak bez boje složit zbraně. Vzepřel…

Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice zorganizoval v roce 2020 již 27. ročník Lašské běžecké ligy. Do soutěže byly zařazeny tyto závody: Běh okolo Červeného kamene, Běh na rozhlednu Bílá hora, Běh na Červený kámen, Kolem Libotína, Tichavská tůňka, Žoržovy hrby, Běh Novojičínským parkem a Rybský trhák. Pandemie koronaviru  značně ovlivnila konání sportovních akcí a tudíž i závodů  zařazených do letošního ročníku Lašské běžecké ligy. Z toho důvodu jsme museli operativně přeložit  konání plánovaných běžeckých akcí. Za pozornost stojí zmínit se o nejvydařenějších…

„Rybský trhák“ 10.10.2020 V dnešní uspěchané době je většina lidí ve stresu a to se podepisuje na jejich zdraví. A přitom mnohdy stačí tak málo, věnovat se denně pohybovým aktivitám. Vím, že tuto zásadu dodržují  kondiční běžci, které motivuje účast na běžeckých závodech. Většině nejde o to, docílit co nejlepší  výsledek, ale o setkávání s lidmi stejného ranku. Tato úvaha mi nedala spát  několik dnů před „Rybským trhákem.“ V úvodní fázi  jsem si prostudoval aktuální nařízení vlády, obvolával různé instituce, organizátory…