K o p ř i v n i c e,  č t v r t e k   1 7 . l i s t o p a d u  Závod v severské  chůzi Před měsícem, stačil  nenápadný podnět  ze strany Aleny Knapové a  Jany Povalové, uspořádat závod v severské chůzi.  Po nezbytné schůzce, jsem si napsal podrobný scénař.  Tradičně největším oříškem bylo sehnat organizační tým.  Na můj smeč pobídky okamžitě zareagoval osmdesátiletý  Štefan, který jakoby odstartoval moje snažení. Do dvou dnů…

(Reportáž  účastníka závodu v severské chůzi) Som nordic walkingový nadšenec a tento rok je u mňa prelomový. Keď je čas, chuť a nájdem pretek, tak som na ňom. Jedného dňa sa mi objavila upútavka na preteky v Kopřivnici. Hneď som otvoril mapu a dávaj koľko je to kilometrov. Niečo pod 200. Ale tak prečo nie. Nie je to až toľko veľa. Čítam preteky na 2 kolá po 2530m, to znie dobre na vyplnenie času pred ďalším a už záverečným pretekom…

Hornická desítka  5.11. 2016 První říjnová sobota byla běžeckým svátkem nejen v regionu, ale i v rámci ČR. Opět se potvrdilo, že Hornická desítka je lákadlem nejen pro kondiční běžce, ale i českou vytrvaleckou špičku. Běžcům přálo letos i počasí.  Překážkou byl pouze občasný vítr. Z úvodu, se na čelo závodu prodralo duo Jakub Zemaník (SSK Vítkovice) a Jirka Homoláč (Adidas  Boost Team).  Na čtvrtém kilometru, ale již Jirka začal postupně na svého rivala ztrácet. Kuba držel strojové tempo. Do cíle doběhl ve…

Hornická 10 ve Frýdku – Místku bývá každoročně posledním velkým závodem v našem okolí. Pro mě to byl poslední závod, kde jsem chtěl ještě podat nějaký výkon, abych pak mohl na čas vydechnout, proběhnout se na pár malých tradičních závodech jen tak pro radost a načerpat síly do nové sezóny. V mládí bývala regenerace rychlejší, ale po šedesátce všechno trvá déle ( někdy i ku prospěchu věci 🙂 ). Ještě pořád cítím vnitřní únavu po Košickém maratónu. Na Hornickou jsem…

,,Běh dětí a mládeže“    Frýdek – Místek    5.11.2016

,,BĚH  DĚTÍ“  V RYBÍ , sobota 15. října 2016  

93. ročník MMM v Košicích Na Mezinárodním maratonu míru v Košicích startovalo v neděli 2. října  11 713 běžců  z 58 států světa. V ulicích východoslovenské metropole bylo přes 60 000 diváků. V zaplněných ulicích města vládla neopakovatelná atmosféra.Tento závod, který se koná  tradičně  v první říjnovou neděli, byl odstartován v 9,00 hod. dopoledne. Nejvzácnějším hostem  byl olympijský šampion v chůzi Matej Tóth, jehož na trať nepustilo zranění podkolenní šlachy. Tempo závodu  hned od počátku  udávali keňští a etiopští běžci. Mezičas na desátém kilometru  30:22 min. nasvědčoval volnější…

Na Košický maratón jsem odjížděl po svědomité přípravě se třemi cíli. Plán A, překonat český rekord v kategorii 60 + ( 2:56,12 ), plán B, nebudou-li podmínky, pokusit se běžet pod 3 hod. , plán C, vyhrát kategorii. Splnění kterékoliv z nich bylo pro mne znakem úspěšnosti závodu, protože jsem si zkušenostmi plně vědom všech záludností, které s sebou tato trať přináší. Plán A jsem zavrhl hned, kdy jsem se postavil do koridoru v půl deváté ráno. Počasí se bohužel o jeden den spletlo,…

Běh rodným krajem Emila Zátopka 17.9.2016 Výsledkové listiny Výsledky firemní týmové soutěže Na start letošního  14. ročníku Běhu rodným krajem Emila Zátopka se postavilo rovných 200 běžců. Kromě  našich závodníků přijeli běžci ze Slovenska, Německa, Polska,Maďarska, Španělska, Anglie a Keni. Byli to právě keňané, kteří byli od počátku závodu pasováni za favority. V jedenáct hodin dopoledne odstartovala závod olympijská vítězka v hodu  oštěpem Dana Zátopková. Záhy se rozpršelo a pak  již deštivé počasí vydrželo po celou dobu běžeckého klání. Hned po startu se…