Archiv Blogu

Desetitisící návštěvník na našem blogu

Mít deset tisíc korun na stole, tak mám na pár dnů vystaráno, ale kdybych měl hamižné choutky, jsou za pár vteřin fuč. Mít deset tisíc lidí na svatbě, zešílím, kde je usadit, pohostit, jaké menu jim nabídnout, to by prostě nešlo. Ale deset tisíc virtuálních návštěvníků je pohoda. Vnímám Vás jako kamarády naladěné na stejné vlně. Téma běhání je nevyčerpatelná studnice, ze které vytahuji vědra vzpomínek, zážitků, zkušeností. Není nás hodně v přepočtu obyvatel, ale jsem rád, že jsem byl

Označeno v Nezařazené

Desetitisící návštěvník na našem blogu

Mít deset tisíc korun na stole, tak mám na pár dnů vystaráno, ale kdybych měl hamižné choutky, jsou za pár vteřin fuč. Mít deset tisíc lidí na svatbě, zešílím, kde je usadit, pohostit, jaké menu jim nabídnout, to by prostě nešlo. Ale deset tisíc virtuálních návštěvníků je pohoda. Vnímám Vás jako kamarády naladěné na stejné vlně. Téma běhání je nevyčerpatelná studnice, ze které vytahuji vědra vzpomínek, zážitků, zkušeností. Není nás hodně v přepočtu obyvatel, ale jsem rád, že jsem byl

Označeno v Nezařazené, Reportáže

ZÁVOD: Podzimní Pětka-Frenštát pod Radhoštěm – 5km

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Úterý 8.10.2010 Profil tratě: Dva okruhy tvarem připomínající osmičky a kousek. Zvlněný profil. Mírně z kopce a zpět do kopce podél řeky s krátkými výběhy s převýšením do 3 metrů. Trať je dynamická a rychlá. Dají se na ní běhat hodně slušné časy. Byl to poslední závod Frenštátského běžeckého poháru. Ten obsahuje 6 závodů v délkách od 3 do 6km, kdy se počítá pět nejlepších výsledků. Bohužel díky zdravotním komplikacím a volbou jiného závodu

Označeno v Nezařazené, Reportáže

Den D (cíl 2009 – 10 km pod 33 min)

Týden 20.9.-26.9.2010 ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.

Označeno v Nezařazené, Reportáže, Tréninkový deník Miloše Macíčka

ZÁVOD: Běh Novojičínským parkem-5,3km

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Úterý 28.9.2010 Profil tratě: 2,5km schodovitě nahoru s převýšením 100 metrů a 2,7 kilometrů schodovitě dolů. Trať oproti loňsku byla na zpáteční cestě pozměněna, možná proto abychom nebloudili a nebo proto abychom neběželi po kolena v bahně. V chladném deštivém počasí se silným větrem jsem se postavil na start s nijak valným zdravotním stavem. Stále jsem se potýkal s dýchacími potížemi, ale nutnost sběru bodů do poháru „Lašské běžecké ligy“ mě donutilo postavit se

Označeno v Nezařazené, Reportáže

Magnetoterapie

Týden 13.9.-19.9.2010 ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.

Označeno v Nezařazené, Reportáže, Tréninkový deník Miloše Macíčka

ZÁVOD: Běh městem Valašské Meziříčí-10km

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Sobota 25.9.2010 Já a Jakub.„Ty vado, to je jak můj s mojů“:-):-):-), a pak, že vztahy nevznikají i mezi soupeři. PS: Přístě se musíme s Jakubem držet dál od sebe, abychom se nedostali do řeči:-) PPS: A ještě něco. Stát opačně tak k tomu všemu ještě vytvoříme 69-vítku. Profil tratě: Z náměstí kilometr z kopce dolů o 15 metrů. 700 metrů rovinka podél řeky a 300 do kopce o 15 metrů nahoru na náměstí

Označeno v Nezařazené, Reportáže

Krémy a mastičky

Týden 6.9.-12.9.2010 ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.

Označeno v Nezařazené, Reportáže, Tréninkový deník Miloše Macíčka

Běh dětí Kopřivnicí očima ing. Pavla Rýdla

V letošním roce se konal již 8. ročník Běhu rodným krajem Emila Zátopka. Protože jsem se zúčastnil i předchozích čtyř ročníků, má tento závod již pevné místo v mém kalendáři. Při vyplňování přihlášky mne zaujala skutečnost, že se zároveň koná také závod dětí a Lidový běh. Nedalo mi ani velkou práci přemluvit manželku a syna Tomáše k tomu, že si v sobotu 18.9 uděláme výlet do Kopřivnice. Společně si zaběhneme Lidový běh a já se synem Tomášem se pak zúčastníme

Označeno v Nezařazené, Reportáže, Reportáže - závody 2010

“ZÁVOD“: Běh rodným krajem Emila Zátopka-22,3km

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Sobota 18.9.2010 Profil tratě:2km stoupání o 40 metrů. 1 kilometr klesání zpět. 1 km přeběh přes 20 metrový krtinec a potom neustále stoupání o 300 metrů až na 15-tý kilometr, ještě na 8-ém kilometru je 500 seběh o 20 metrů níže. Od 10-15km se stoupání začíná utahovat. Od 15-tého kilometru následuje klesání až do cíle o 300 metrů. Tento závod jsem bral jen tréninkově a to jsem ještě 30 min před startem nevěděl, zda

Označeno v Nezařazené
Facebook
Partneři
Činnost klubu byla finančně podpořena:





















AK EZ Kopřivnice