Velký Javorník  patří mezi lákadla turistů, běžců, cyklistů. Potkávám zde mnoho kamarádů, kteří si testují formu. Po zdolání vrcholu s nadmořskou výškou 918 metrů se nabízí  lákavý rozhled  na panorama Beskyd. ,,Mnohem atraktivnější  pohled by se naskytl z rozhledny.“ Této myšlenky se chopil zdejší lesní správce. Státní lesy ČR měli pro jeho vizi pochopení.  Václav Langer  zhotovil grafický návrh. Po jeho schválení řetězce povolení se zahájila výstavba díla v září 2012. Základovou konstrukci stavby tvoří železobetonové patky. Podlaha je z kamenné dlažby.Celková výška stavby je  25,915 m. Má…

Sobotní odpoledne na náměstí  v Karviné – Fryštátě  patřilo dětem. Již tradičně běžecký prolog obstarali nejmladší caparti ročník 2007 a mladší. Doprovázeli je rodičé. Některé z nich  odmítaly poslušnost  a vzdorovitě  se zastavily. Po chvilce přemlouvání se rozběhly za halasného  povzbuzování  početného davu diváků. Na závěr se na 800 metrovou trať vydali kondiční běžci. Neklusali. Snažili se běžet co nejrychleji, aby dokázali že  udržují solidní výkonnost.  Pak byl v 17.00 hod odstartován hlavní závod – 9.ročník Městského běhu Karvinou. Z náměstí si to…

  V sobotu  29. června  se uskutečnil  třetí ročník  Ostravských sportovních her. V nové moderní ostravské čtvrti Nová Karolina proběhly soutěže v atletických a silových disciplín doplněná míčovými hrami a atletikou pro děti. V rámci  těchto her se  pořádal „Půlmaratón Nová Karolina.“ Bohužel vlivem pozdější propagace se  tohoto závodu zúčastnilo pouze 130 závodníků. Naštěstí samotný závod to nepoznamenalo a všechno proběhlo  hladce bez větších technických potíží. Trať závodu  tvořil  jeden velký a sedm menších okruhů v Komenského sadech.   Když se na startu…

Po jednom závodě jsme s tréninkovou skupinou procházeli termínovku a zaujal nás nový závod zařazený do Moravskoslezského běžeckého poháru – Půlmaratón Nová Karolina, naplánovaný na 29.června. Jelikož bojujeme o body do tohoto poháru, bylo jasné, že se závodu zúčastníme. Na speciální přípravu však již moc času nebylo. Každý týden v červnu jsme absolvovali dva závody spíše kratších vzdáleností, tudíž mé tréninky byly zaměřeny převážně na rychlostní vytrvalost. Jen zhruba dva týdny před půlmaratónem jsem šla v tréninku volně 20 km. Den D…

Marttoni ½ Maraton Olomouc má pouze čtyři roky a již se může chlubit stříbrnou známkou kvality Mezinárodní asociace atletických federací IAAF.  Pořadatelé letos oproti předchozím ročníkům  otočili směr běžecké tratě. Přesto se nezbavili nepříjemných  faktorů – dlažebních kostek, hrbů v parku,  otoček na trati. To jsou  charakteristické rysy městských maratonů. Tyto mínusy vyvážilo organizační zabezpečení  závodu a vynikající divácká atmosféra. Keňan John Kiprotich,dokázal již zaběhnout půlmaraton za 59:44 min. Tímto výkonem byl pasován za favorita. Před závodem řekl: „Cítím se velmi…

„Delší běhy“ jsou snad pro každého běžce výzvou, není tomu jinak ani u mně. Po absolvovaní v minulosti Košického a Ostravského půlmaratonu byl čas podívat se opět někam jinam. S kamarády z Nového Jičína jsme se rozhodli pro „větší akci“, pořádanou RunCzech teamem, a to půlmaraton v Olomouci. S přípravou jsem začala asi dva měsíce před závodem a treninkový plán mi chystal na míru můj švagr, vynikajíci běžec – Miro Vanko. Nestíhala jsem však běhat delší tratě nad 12 km pro nedostatek času, což se mi…