Jaký byl předcházející rok a co nás čeká letos? Nedalo mi to a oslovil jsem některé naše běžce na prahu nového roku, ať mi zodpoví na pár zvídavých dotazů. 1.Který závod se Ti v předcházejícím roce vydařil nejvíc? 2. Porušil jsi o vánocích zaběhnutý režim? 3.Jaké máš cíle pro letošní rok? Chceš lámat ,,osobáky” anebo běhat pro radost. Na který závod se nejvíc těšíš? 1.Velmi dobrý pocit jsem měl z Běhu okolo Pálavy, který se konal na konci dubna. I…
Je 1.leden 2016. Toto magické datum nás vybízí dávat si nová předsevzetí, která jsou často stavěna na nereálných základech. Obzvlášť když byla vyřčena v opojení sektu. Bublinky vidin se postupně rozplynou a po vystřízlivění záhy je všechno zapomenuto. Mám kamaráda Frantu, který rituál předsevzetí opakuje několikrát v roce. „Přestanu kouřit, začnu hubnout, budu sportovat.“Již mě nebavilo poslouchat jeho ohrané ciráty a jednoho dne jsem ho zaskočil výzvou: „Tady je tisícovka. Pokud shodíš do čtvrt roku deset kilo, je tvoje. Navíc ti poradím…
V sobotu 5.12. se konal již 46. ročník Běhu do vrchu z Ráztoky na Pustevny. Pro několik borců, kteří běhají Lysacup, to bylo jistě slušné intermezzo vzhledem k Mikulášské časovce následující den. Na start hlavního závodu, který začínal ve 12 hodin, se postavilo 235 závodníků (z toho 41 žen). Čekalo nás 5.7 km s převýšením přes 400 m, dle profilu trati stále stejného sklonu. Na startu jsem si jako mantru opakoval „hlavně nepřepálit začátek“. To se sice povedlo, ale i…
Běh do vrchu Ráztoka – Pustevny Celkem pět závodníků našeho klubu se zúčastnilo sobotního závodu Ráztoka – Pustevny, který jako 46. ročník po loňské odmlce uspořádal spolek Beskydski. Start byl nově u hotelu Ráztoka s cílem u horní stanice lanové dráhy na Pustevnách. Závod přilákal celkem 224 závodníků, což jej řadí mezi větší závody na severní Moravě. Vzdálenost 5,7 kilometru s převýšením 400 m zdolal nejrychleji Lukáš Olejníček (AK Šnek) v čase 24:41 a druhý doběhl Milan Wurst (HOREDOLE) za 25:51. My jsme…
Pro mnohé s přicházející zimou začíná závodní a tréninková pauza, odpočinek pro novou sezónu. Já naopak konečně můžu soustavněji trénovat, a tak se vrhám i na závodění. Po příjemném zakončení Lašské běžecké ligy v Kopřivnici se v listopadu rozeběhl seriál závodů – Lysacup. Letos 21. 11. jsem začal 4. etapou se startem u Rajské boudy. Trasu s parametry 5,7 km / 811 m jsem zvládl na 13. místě, což je můj nejlepší vstup do tohoto seriálu. Uplynulou sobotu, kdy se konalo mistrovství Lysacupu (Janovice-Bystré,…
S týdenním předstihem přijel do Kopřivnice Mikuláš, ale bez čerta a anděla. Protože měl zvěsti o tom, že zde nejsou zlobivé děti, brambory a uhlí nechal doma. Za to se ,,vyzbrojil“ pamlsky. Některé děti vůbec nelákaly sladkosti. S respektem se rozběhly před ním, což jim pomohlo k výraznému vylepšení času v cíli „Mikulášského běhu parkem…“
Milí čtenáři našeho blogu. Přiznám se Vám, že jsem byl v šoku, když jsem obdržel reportáž od našeho člena Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice Petra Mrklovského. Je to poprvé, kdy se na našich stránkách objevuje postřeh z Austrálie. Navíc má pro mne přidanou hodnotu, že jsem se stal jeden z prvních čtenářů tohoto zajímavého příběhu… L i s t o p a d o v á b o n b o n i é r a Jak už říkal slavný…
Cílem Lašské běžecké ligy je přilákat na jednotlivé závody v průběhu roku veřejnost a podpořit jejich pohybovou aktivitu. Vždyť běh se dá provozovat téměř všude a míru zátěže si může nastavit každý individuálně. Lašskou běžeckou ligu 2015 tvořily následující závody: Mořkovský zajíc, Běh na Červený kámen, Běh na rozhlednu Bílá hora, Štramberská desítka, Běh oborou, Běh novojičínským parkem, Rybský trhák, Kolem koupaliště. Všechny tyto závody, až na Běh novojičínským parkem, organizoval Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice. Před hlavním závodem bývají často…
Běh kolem koupaliště sobota 14.11.2015 Úvod Běhu kolem koupaliště, měl zvláštní pochmurný náboj. Minutou ticha jsme si uctili památku obětí bezprecedentního teroristického činu s předcházejícího dne v Paříži.Při pomyšlení, že před pěti týdny byla naše osmičlenná výprava na těchto místech, mě mrazí. … Pak v deset hodin odstartoval závěrečný závod Lašské běžecké ligy 2015 „Běh kolem koupaliště.“ Již po pár metrech se odpoutalo od čelní skupiny trio, Jakub Ambros ( Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice), junior Jan Tesarčík ( Slezan F-M) a…
Honza Reček je nenápadný kluk. S koníčků dominantní roli v jeho životě hraje běh. V rámci regionálních závodů často stojí na stupních vítězů. Snad i proto , že měl jistou výhru v rámci Lašské běžecké ligy 2015, se rozhodl vynechat „ Běh kolem koupaliště“ a vybral si náročný závod v rámci LYSACUPU . Po doběhu na vrchol královny Beskyd se otočil s cílem co nejrychleji přijet do Kopřivnice. Stihl to v rekordním čase a záhy si převzal cenu. I z toho důvodu jsem se rozhodl mu položit pár…
