Nechal jsem se zlákat do Zlína na 1/2 maraton. Říkal jsem si, že poběžím na pohodu tak 1:30, dokonce tam dělal Vabroušek ( triatlonista) vodiče na tento čas, tak jsem běžel ve skupině cca 30 lidí za ním. Podmínky ale byly extrémní, vedro,29 st. ve stínu, na slunci tak 40 a dusno, tak z těch 30 lidí jsem do druhého kola s Vabrouškem běžel už jenom já (blbec). Bylo mi ho líto, že dělá vodiče a nikdo s ním neběží. Do…

Běh Velkými Albrechticemi  1.6.2016 Nastalo  období dešťů. Aby toho nebylo málo tak se místy proženou přívalové srážky a nedaleko od nás si bouřka občas ,,zahraje bowling.“ Po příjezdu do Velkých Albrechtic se zdálo, že dešťová sprška se již přesunula o kousek dál, ale byla to jen chabá iluze. Těsně před startem závodu se opět spustil déšť. Tento fakt mě neodradil a rozhodl jsem se tasit svůj milovaný foťák. Ten mi to oplatil  krutou ranou.  Po  chvilce začal stávkovat. Proto o…

Štramberská desítka  21.květen 2016 Zpravidla  v závěrečné dekádě května se koná na Štramberku běžecký svátek –  „Běh dětí Národním sadem“ a  „Štramberská desítka,“ která  udělala ve své historii již šestatřicátý zářez. Počasí se letos vydařilo, ale nahrávalo spíš relaxačnímu odpočinku a ne fyzické zátěži  v náročném kopcovitém terénu podbeskydí. Bohužel tento faktor se nedá  naprogramovat. Nižší  účast  ovlivnilo i konání dalších konkurenčních závodů…. Těsně po  jedenácté hodině se vydalo na trať 67 běžců.Hned po startu bylo vidět, že mnozí závodníci mají zakódován…

Běh dětí Národním sadem- Fragmenty ze závodu  starší přípravky dívek    21.5.2016  

Štramberk je městečko v centru Štramberské vrchoviny na svazích Zámeckého kopce, Kotouče, Bílé hory, Libotínských vrchů a Červeného kamene v předhůří Beskyd, pro svou malebnost zvané „Moravský Betlém“.   V sobotu 21. května 2016 se zde uskuteční 36. ročník běžeckého závodu ,,Štramberská desítka,‘‘ jehož součástí bude 7. ročník „Běhu dětí Národním sadem.“ V loňském roce se akce, jejímž pořadatelem je Atletický klub Emila Zátopka Kopřivnice, zúčastnilo celkem 304 závodníků, z toho rekordních 219 dětí a 85 dospělých. Běžci, přijeďte si  otestovat kondici na…

Národní  muzeum  a Run Czech  připravili  pro běžecké  centrum  RUNNING MALL výstavu  vycházející z historie  české a světové atletiky.  Jsou zde vystaveny zajímavé exponáty,  které Emil Zátopek používal  nebo získal  během své  bohaté kariéry. Patří mezi  ně jeho tretry, stopky, pamětní plaketa, dvoudílná  medaile, nebo olympijský řád. Kromě  3D exponátů byla zde k vidění série fotografií, které ještě nebyly  nikdy veřejnosti vystaveny. Výstava probíhala  od 5.5. do 12.5. 2016 v běžeckém centru  Running Mall.  Měl jsem to štěstí zůčastnit se slavnostního aktu …

Volkswagen maraton Praha   8.5.2016 Na  start Volkswagen maratonu Praha se postavilo  10 600 běžců. Původně měl být mezi nimi i držitel  traťového rekordu (2:05:34)  Eluid Kiptanui z Keni, ale nedostal  včas víza. Přesto závodní pole bylo nabité plejádou afrických běžců, ze kterých se těžko předem dal tipovat  vítěz. Na čele závodního pole se od začátku pohybovala desetičlenná skupina.  Kolem třicátého kilometru se začala trhat vedoucí skupina. Tempo diktovala čtveřice ve složení –  Solomon  Yego, Felix Kandie, Lawrence Cherono a Daniel Wanijru,…

Pražský maratón jsem běžel naposled v roce 1997, tudíž skoro po dvaceti letech jsem se na tuto trať postavil znova, po důsledné přípravě a s odhodláním zaběhnout maratón za 2:55. Výsledky posledního měsíce napovídaly, že tam je i nějaká rezerva. Bohužel! Kromě mé připravenosti se v tomto závodě nesešlo skoro nic. Blankytně modrá obloha a severovýchodní fičák provázely celou moji tříhodinovou prohlídku pražských pamětihodností. To je totiž další hodně záporný aspekt tohoto maratónu. Trať je postavena pro rekreační běžce a turisty, kteří si…

  ,,B ě h   n a  r o z h l e d n u   B í l á   h o r a“     středa 27. dubna 2016 Bílá hora je se  svými  557 metry  dominantou okolí Kopřivnice. Na vrcholu kopce vévodí dominanta – rozhledna, která byla byla vybudována za půl roku.  28 dubna roku 2000 byla zpřístupněna veřejnosti. Její  celková výška je 43 metrů. Vyhlídková plošina je v 26 metrech. Schodiště je tvořeno 134 ocelovými a 27 betonovými…