Předposlední díl letošního ročníku Lysacupu zavedl závodníky podruhé na „hostující kopec“ Velký Javorník. Na programu byla časovka, což oproti ostatním etapám znamená, že se startuje jednotlivě po intervalech a dole se taky pípá. Začátek byl dole u skokanských můstků, nahoru se potom šlo přes rozpadající schody, kolem Horeček, po zelené až na vrchol. Etapu s parametry 4,3 km a +548 m měl vítěz za 25:15. Z našeho klubu bylo ve dresech vidět Kubu Ambrose na desátém místě (27:28) a Jirku…

14. etapa letošního ročníku Lysacupu, po operativní změně pořadatelů z důvody dopravního chaosu u Visalají, startovala ze Zlatníku s parametry 8 km / +694 m. Klubový trikot nahoru vynesli Kuba Ambros (54:55), Jirka Kozubík (60:16) a Anička Slívová (61:40) – výsledky. Ve výsledcích dále najdeme Danču Valovou (64:32). Na kopci byli k vidění i Tonda Votýpka, Katka a Petr Poláškovi.

Marek Pop shrnul svoji účast na LH24, která startovala v sobotu 28. ledna 2023 (výsledky). „Krásný extrémní závod v pravé Beskydské zimě, i když v těžkých podmínkách. Z trati se v průběhu stalo sněhové oraniště, což bralo síly dvakrát rychleji a ušlapalo se to až k ránu. Nakonec jsem natočil za mě krásných 7 okruhů (95km, 6000+ výškových). Opět jsem si sáhl na dno svých fyzických sil a to mě na tom baví 😄“.

Dvanáctá etapa Lysacupu z Rajské boudy kolem Veličků probíhala v neděli večer za svitu čelovek v době, kdy Lysá hora už byla vyprázdněna od závodníku z LH24. Trasou dlouhou 5,7 km s převýšením 811 metrů od nás reprezentovali v klubových barvách Kuba Ambros (42:38) a Jiří Kozubík (53:28), celkem se na start postavilo 168 běžců (výsledky). U Veličků pod reflektorem Franty Rašky   Jirka si poslední dvě soboty navíc přidal starty na orientačních sprintech – 21.1. v Ostravě-Porubě a 28.1.…

Pár jedinců ze sekce dospělých si vyzkoušelo (a většina úplně poprvé) trénink v atletické hale ve Vítkovicích. Dvojitá pyramida 200-400-600-400-200 v zimní objemové přípravě ukázala jak chutná rychlost v klopených zatáčkách. Jen škoda, že nás nebylo více, třeba příště…

V pátek 20. ledna 2023 se v SVČ Fokus Nový Jičín konal atletický večírek s vyhlášením Novojičínské běžecké ligy 2022 (výsledky xls). Členové AKEZ měli na stupních vítězů velké zastoupení v mnoha kategoriích. Všem gratulujeme a Pavlovi Sedlářovi děkujeme za pozvání. Bylo to super a zážitek ještě prohloubila noční cesta domů v čerstvém sněhu 🙂

Jedinečná možnost si vyzkoušet běhání v atletické hale ve Vítkovicích v rámci skupinového tréninku pod vedením trenéra SSK Vítkovice Martina Olšera. Termín: čtvrtek 26. 1. 2023 od 18:30Vstupné: max. 100 KčAdresa: Ruská 3077/135, Ostrava – Zábřeh (mapy.cz) Trénink pořádá Iva Děcká ze skupiny Mattoni FreeRun: Frýdland n. O. a my se můžeme přidat – tak se přidejme, je to zážitek pro nás hobíky si zakroužit na klopených zatáčkách 🙂 Odjezd z Kopřivnice 17:45 nejlépe společně auty po domluvě. Prosím potvrďte…

V neděli 15. ledna 2023 se konala 10. etapa letošního ročníku Lysacupu. Start byl z parkoviště na Visalajích a trasa vedla po červené značce s finišem přes jižní sjezdovku na vrchol Lysé hory. Dole bylo lehce blátivo, nahoře sníh a pořádný vítr. Jakub Ambros 45:20, Jiří Kozubík 52:51, Anička Slívová 53:01, Marek Pop 54:59 (výsledky). fotky od Vladimíra Slováka z horní části jižní sjezdovky pod vrcholem LH  

V pátek 6. ledna proběhl klubový večírek, na jehož organizaci se především podíleli Pepa Kvita s Darinou Krausovou. Kromě standardního průběhu večírku (zábava, jídlo, pití, konverzace, tanec) došlo i k poděkování dlouholetému předsedovi Jurajovi Haraštovi, který 1. ledna 2023 předal funkci mladším následovníkům. Nejsilnější jedinci startovali hned v sobotu v 10 hodin na královské etapě Lysacupu (Kuba Ambros, Anička Slívová).    

Pohledem Davida Sobka Je 27. prosince a okolo 9:30 se potkáváme na nádraží v Hostašovicích. Konkrétně je nás devět (ve Veřovicích se přidává poslední člen dnešního výběhu i se čtyřnohým parťákem). O čtvrt hodinku později přijíždí spěšný vlak směr Frenštát, nasedáme. Ve vzduchu je cítit natěšení z trasy, která je před námi. 20 km nahoru, dolů. Dle mapy.cz bylo před námi 960 výškových metrů (dle hodinek to bylo 30 metrů přes 1 km). Přijíždíme na zastávku Frenštát – Město, vyfotíme…