V neděli 15.10. 2023 se konal další ročník Havířovské desítky. Dvouokruhová rovinatá trať centrem města po širokých silnicích s dlouhými nekonečnými rovinkami přímo vybízí k osobákům na 10 km. Bohužel trať neměla rovných 10 km, vzdálenost se pohybovala kolem 9,8 km. Tento závod měl vcelku kvalitní obsazení. Můžu zmínit, že se ho zúčastnili  např. český reprezentant Jiří Homoláč, dále vítěz Běhu rodným krajem Emila Zátopka z roku 2021 – Adam Szymanik.Závod v mužích ale nakonec vyhrál ukrajinský běžec Bogdan Semenovych, který…

Propásli jsme registraci na Mezinárodní maraton míru v Košicích  a tak cca před měsícem přišla Marťa s nápadem, co takhle zkusit závod mimo náš obvyklý region a navrhla Lázeňský půlmaraton v Luhačovicích. A tak jsme se  domluvili, že si ho zaběhneme.  Po 2 kilometrovém rozklusu jsme se postavili v 11:00 na start, který byl na kolonádě. Jde o rovinatější trať s jedním delším, cca 300 m,  velmi mírným stoupáním.Po startu jsme se oba zařadili na pozice, které jsme udrželi až…

  Za krásného počasí o 15 C nás v sobotu překvapil pro nás (spíše silničáře) netradiční závod ze seriálu Runczech. Tentokrát se oproti městskému Mattoni Olomouc startoval v kopcovitém Liberci z náměstí před radnicí a pokračoval rovnou na okraji CHKO Jizerek. Tento Mattoni Liberec Nature run si vychutnal v 12,15 h na 12 km distanci (cca 330 m převýš.) Petr spolu s 550 běžci a v 11,30 h na 22 km (cca 500 m) s 610 běžci Katka. Prvotní “natěšení”…

Za krásného počasí se dne 28.9.2023 konal  tradiční, letos již 17.ročník Běhu novojičínským parkem. Park Smetanovy sady v Novém Jičíně zaplnili sportovci ze širokého okolí. Slavnostní zahájení proběhlo pod taktovkou pana starosty Mgr.Kopeckého, který se ujal i role startéra všech dětských kategoriích.  Závodu se zúčastnilo neuvěřitelných 310 dětí, celkem  ve 16-ti věkových kategoriích. Slavnostní vyhlášení proběhlo v parku, součástí akce byl i doprovodný program – lezecká stěna, malování na obličej a skákací hrad pro nejmladší. Ve 13h odstartoval závod dospělých…

Krásný osobní úspěch a ocenění práce Atletického klubu Emila Zátopka Kopřivnice přivezla z Prahy naše běžkyně Anna Slívová, když 24.9. vybojovala s časem 39:43 na mistrovství ČR na 10 km v silničním běhu Běchovice-Praha bronzovou medaili v kategorii juniorek. Je to v tomto roce již třetí její individuální medaile, když bronz získala ve Slovenské Žilině na trati 10 km na dráze a na Ještědu v horském běhu (skyrunning) se stala mistryní republiky. V Běchovicích si navíc o celou minutu vylepšila…

Minulou neděli 24.10.2023 se konal u našich sousedů horský běh na chatu Kmínek. Start se konal od Hospody Nižný Kelčov .Trať měřila 5,2 km s 350 m převýšením. Přes ne zrovna valnou účast závodníků bylo na startu  pár kvalitních běžců z Lysacupu , takže jsem vyběhl naprosto bez ambic a s čistou hlavou. První kilák a půl byl dost prudký a za mnou vláček lidí, říkám si , že zkusím držet krok s nestárnoucím Lubošem Kováčíkem. Po cca 3 km…

Letošní 21.ročník Běhu rodným krajem Emila Zátopka byl pro náš klub velice úspěšný. Na start se postavilo 20 členů jak v jednotlivcích, tak ve štafetách. Krásný hattrick se podařil Daniele Valové, která si díky času 1:41:29 vystoupala na  pódium celkem 3x. Poprvé jako 5-tá nejrychlejší žena v absolutním pořadí (druhá nejrychlejší Češka), podruhé si šla pro bronz v kategorii ženy 35-44 let a potřetí jako členka stříbrného týmu AKEZ DMD spolu s Milanem Sochorem a Davidem Mikalou. Další pódiová umístění:…

9.9.2023 se konal v Hladkých životicích další ročník Běhu Poodřím. Trasy byly tři (6,12,24km), AKEZ startoval pouze na 6km a 12km.     6km trať Dušan Olajoš 1.místo Muži 40+ Petr Polášek 4.místo Muži 40+ Marika Hanke 5.místo Ženy 40+ 12 km trať Tonda Votýpka 1.místo Muži 40+ Danka Valová 2.místo Ženy do 40 Stanislav Zátopek 2.místo Muži 40+ Táňa Petrášová 3.místo Ženy do 40 Gratulujeme k předvedeným výkonům a díky za reprezentaci klubu 🙂 Tonda V.      

Výročí 100 let ostravského maratonu bylo pro náš klub mimořádně úspěšné. Tuto akci jsme pojali převážně jako týmovou akci a sestavili do štafet celkem 3 týmy. Zastoupení jsme měli ale i na individuálních tratích. Po minulých ročnících v centru Ostravy se zázemí závodu přesunulo do krásného nového areálu ostravského kampusu, kde startovaly všechny závody. Individuální závody Na nejkratší 10 km distanci náš klub reprezentoval Petr Polášek (0:43:03) Na půlmaratonské trati se dařilo Darině Krausové (1:40:43) a Andree Linhartové (1:43:12), které…

Dne 12. 8. se konal již 4. ročník krosového závodu Žoržovy hrby. Na závodníky čekal travnatý 900 m dlouhý okruh s pár přeběhy po šotolině a gumových pásech, doplněný o výběh schodů a seběh po travnaté mezi, pro letošek zpestřený překážkou v podobě 3 položených stromů. Počasí letos přálo a na letní období nám nachystalo příjemné, nikoli horké sobotní dopoledne. K tomu se na startu sešel rekordní počet startujících, a to 29 běžců (budu tedy věřit, že do budoucna lákavý…