Fartlek

Týden 7.6.-13.6.2010

ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.

Označeno v Nezařazené, Reportáže, Tréninkový deník Miloše Macíčka
1 komentáře “Fartlek
  1. Anonymous napsal:

    Jo, fartlek, oblíbený toť způsob tréninku pro ty, co nemají rádi úseky. Osobně si myslím, že tímto způsobem by měli běhat všichni rekreační běžci, kteří přece jen chtějí nějaké výsledky. Úseky jsou pro ně zbytečnou dřinou a fartlek je celkem bezbolestně zatáhne do víru rychlosti. Saša N.

Facebook
Partneři