Na niže uvedených odkazech se můžete dočíst jak se trénuje u Miloše Macíčka.
Úvodní slovo
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-uvodni-slovo
Počáteční období Srpen-Prosinec 2008
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-pocatecni-obdobi-srpen-prosinec-2008
Týden 4.1.-10.1.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-41-1012010
Týden 11.1.-17.1.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-111-1712010
Týden 18.1-24.1.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-181-2412010
Týden 25.1-31.1.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-251-3112010
Týden 1.2-7.2.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-12-722010
Týden 8.2.-14.2.2010
http://www.beh.sportsite.cz/od-nasich-ctenaru/treninkovy-denik-tyden-82-1422010