Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Sobota 22. 5. 2010 Profil tratě: náročný, kopcovitý, více zde, s podkladem asfalt, šotolina, i blátivý terén. Hned po startu se na čele závodů vytvořila silná trojice, ve které tentokrát nechyběla má maličkost, Vašek (viz články dříve) a Tomasz (polský závodník, porazil mě při Běhu Osvobození Ostravy z Hrabině do Poruby, viz článek dříve). Po prvním kilometru nahoru dolů a lesními mokrými pěšinami kdy jsem z počátku ještě vybíral stopu, abych si nezašpinil závodní…

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Úterý 11. 5. 2010 Profil tratě:Krosový okruhový závod. Běží se čtyřikrát kilometrový okruh. Nahoru, dolu, doleva doprava a pořád dokola. Okruh obsahuje i krátké prudké výběhy a seběhy od 3 do 5 metrů, otočky něco jako motokrosová trať. Protože během dne sprchlo, tak nechyběl i vodní příkop. Do závodu jsem nastupoval s většími či menšími obtížemi. Po sobotním závodě jsem měl stále dobře dorasováná stehna a ještě ráno jsem bez opory neslezl ze schodů.…

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Sobota 8.5.2010 Profil tratě:Zvlněný profil s klesající tendencí do desátého kilometru. 10 až 11 kilometr stoupání s převýšením 40 metrů. 11 až 13 klesání a závěrečný 1,5 kilometr stoupání s převýšením 20 metrů.Poznámka: Pořadatel udává délku závodu 15km, ale ve skutečnosti je závod kratší Pro mne za příjemných klimatických podmínek, tj slunečno s teplotou kolem 15°C, jsem se postavil na start závodu. Asi po šestém nezdařeném výstřelu startér vypustil už tak nadržené startovní pole…

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Sobota 1.5.2010 Profil tratě:Start v 632m n.m., konec 1084m n.m./ necelých 500m převýšení. Po úterním závodě jsem si ještě naplánoval sobotní běh do vrchu na zocelení sám sebe:-). První, co jsem ráno uslyšel po probuzení, byly kapky deště. Podle předpovědi počasí jsem byl na déšť připraven a tak to nic nezměnilo na mém natěšení na dnešní závod běhu do vrchu. Oproti jiným závodům jsem musel více kombinovat oblečení před startem a po doběhu v…

Jirka Zátopek ze sousedního Štramberka, oblékající dres X-AIR Ostrava, dnes slaví významné životní jubileum 50 let. Jiří přejeme Ti hodně zdraví, štěstí a pohody. Ať se Ti daří na běžeckých závodech i v rodinném životě. Byl jsi příkladem pro své děti, které se zanítily pro sport. Bez větších obtíží jsi přešel z fotbalu na běhání a daří se Ti i v tomto sportu o čem svědčí úspěchy na závodech nejen v blízkém okolí, ale i na krajské úrovni. Již od…

Závod očima Miloše Macíčka Datum konání: Úterý 27.4.2010 Profil tratě: 800m do kopce převýšení od 10-20m. 1,5 km z kopce o 10-20m vše po asfaltu a poté necelé 2km lesní pevná cesta mírně se vlnící nahoru a dolů a to celé dvakrát. Závod se konal odpoledne v 17:00 hod. Několika hodinové sezení v práci není nic ideálního pro závod a tak jsem se šel ráno před prací proběhnout a protáhnout. Potom nejsem odpoledne tak ztuhlý. Natěšen na závod jsem po…