Týden 19.7.-25.7.2010
ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.
Týden 19.7.-25.7.2010
ZDE se můžete dočíst jak se trénovalo v roce 2009 a trénuje v roce 2010 u Miloše Macíčka.
Sparing při tréninku prospívá všem i když mají třeba rozdílnou výkonnost.Za svou éru jsem měl sparingů několik, hlavně na delší běhy ale i na úseky a většina z nich si udělala na maratonu osobáky: Kohoutek 2:36, Mička 2:37, Eichner 2:43 a další, kde už nevím časy(Kvita,Šimko, Macíček,Přívětivý,Stančík), takže dle mého názoru je to rozhodně velké plus, časově se dá určitě přizpůsobit při dobré vůli obou(my jsme běhali i 4) Saša N.
To je pravda. Teď běhám objemy a jsem celkem dojebany 🙂 Včera při odpoledním tréninku jsem šel prvních 5km sám a říkal jsem si že těch čtrnáct fakt už nedám. Potkal jsem tři kámoše a šlo to úplně v pohodě a dokonce ve vyšším tempu. Společné tréninky jsou výborné.