Lysacup je zimní etapový závod, který se koná o víkendech od začátku listopadu do konce února. Startuje se z různých míst (Ostravice, Frýdlant, Malenovice, Zlatník, Visalaje atd.) a cílem je vrchol Lysé hory. Několik etap je speciálních (Velký Javorník či slovenská etapa – Velká Rača). Letos se konal 23. ročník. Na start se postavilo více jak 600 běžců/chodců. Celkovým vítězem se stal Jan Židek (Japasport.cz – Kavárna Libuška). Nejlepší žena? Denisa Uhlířová (VZS Ostrava). Zúčastnilo se 14 členů Atletického klubu…

Winterrun Ostrava (7.2.2026) a Olomouc (14.2.2026) jsou závody, kterých se každoročně účastní několik členů našeho klubu. Ani letošní rok nebyl výjimkou. V mrazivém a mlhavém počasí se běželo v Ostravě, v teplotách lehce nad nulou na trati bez sněhu v Olomouci. Na distancích 4km, 8km a štafeta 4+4km zapojilo celkem 7  běžců a běžkyň. Hodně se dařilo oběma svěřencům trenéra Saši Neuwirtha – Adrianě Bortlové a Michalovi Mazáčovi. Poprvé se v barvách AKEZu představili Terka Kučáková a Kuba Mazáč.  Ostrava…

David Hanke sdílel své pražské běhání: V sobotu 7. 2. 2026 jsem si zkusil poprvé v životě zaběhat v parku Stromovka závod na 2 míle (3,2 km). Tento závod je každou první v sobotu v měsíci v průběhu celého roku. Trať je naprosto rovinatá. Na základě výsledků pak vznikne celkové pořadí poháru. Tento pohár má název „Lívancový pohár„, jelikož po každém závodě, každý běžec dostane lívanec. Závod v areálu Stromovky se běží na 2 kola, bez kategorií, rozdělení je pouze…

24 hodin na Lysé hoře, aneb kolikrát vyjdeš/vyběhneš Lysou během jednoho dne a jedné noci? V lednu, v zimě, na sněhu a ledu, kdy teplota padá chvílema hluboko pod bod mrazu? Vždyť to je jen pro blázny. Ano, je, a proto jsme se s parťačkou Verčou už podruhé přihlásily! 😂 Po loňské pro nás úspěšné premiéře na tomto závodě jsme věděly, že do toho letos chceme jít znovu. Znovu jsme si nechaly náš originální název týmu Knedle jízlivé, ale protože…

V roce 2026 proběhne 33. ročník Lašské běžecké ligy. Prvním závodem bude opět Mořkovský zajíc, který se koná v sobotu 14. března 2026. Seznam závodů, propozice a přihlašování v sekci Lašská běžecká liga 2026.

Report Davida Hankeho z pražského běhání: V sobotu 24. 1. 2026 jsem si vyzkoušel v Praze-Braníku závod na 10 km. Je to součástí celoročního seriálu s názvem Vaše liga. Od ledna do prosince se běhá každý měsíc závod na 5 a 10 km, na stejných tratích, které jsou certifikované Českým atletickým svazem. Jedná se o obrátkovou trasu na 5 a 2,5 km. Jde o naprosto rovinatou trasu s minimem zatáček. Konkurence celkem slušná. Počasí – zataženo, -2 stupně, povrch holý…

Druhý pátek v lednu 2026 pořádáme opět po roce večírek – tentokrát v Kopřivnici v restauraci u koupaliště. Zájemci z řad členů AKEZ, ale také dalších běžců i neběžců se mohou hlásit u Pepy Kvity. Součástí večírku budou i kulatiny Saši Neuwirtha 🙂

V sobotu 22. listopadu se konala další etapa zimního legendárního běhu na Lysou horu. Z místa startu v Ostravici u hřiště se vydaly v 10:00 téměř tři stovky běžců (plus další desítky „chodců“) vstříc vrcholu, který díky aktuálním povětrnostním podmínkám nebyl vůbec vidět. Pro některé to byla další z mnoha účastí na Lysacupu, pro některé byl „výběh“ na Lysou horu premiérový. Všichni, kdo se postavili na start, mají můj obdiv. Nebylo to vůbec jednoduché. Tato etapa má podle oficiálních informací…

17. listopadu jsme se sešli na tradičním závodě Běh kolem koupaliště, který uzavřel letošní ročník Lašské běžecké ligy. Tento závod je známý svým bonusovým bodováním, takže se jím pořadí celé ligy mohlo ještě pořádně zamíchat. Start závodu byl v 10:00 hodin a atmosféru umocnil slavnostní okamžik – závod odstartoval starosta města Kopřivnice pan Adam Hanus výstřelem ze startovní pistole. Na startovní čáře se sešlo 61 účastníků, kteří si přišli užít sportovní dopoledne. Trasa byla převážně silniční, ale nechyběla ani krátká…

5. října 2025 se náš klubový part’ák, Tomáš Klášterka, účastnil 101. ročníku Medzinárodného Maratónu Mieru v Košicích – nejstaršího maratonu v Evropě. Závod doběhlo 1861 mužů (cca 2100 startujících) a 350 žen (357 startujících). Tomáš doběhl v dresu AKEZ na fantastickém 21. místě celkově mezi muži a byl prvním Čechem v cíli, za řadou Keňanů, Etiopanů, Slováků, za Mad’arem a Polákem. S časem 2:44:23 suverénně vyhrál svoji kategorii M50. Průměrné tempo = 3:52/km. Tomáše v krátkém rozhovoru vyzpovídal Milan Sochor. Tome, kolik maratonů…