Další tip na kruhový trénink

Níže najdete další tip na kruhový trénink v domácích podmínkách. I tentokrát platí, že můžete absolvovat 1 – 4 série, počet opakování 10 – 15, u zvedání kolen 40 – 60, pauza mezi sériemi 4 – 5 minut, vše podle věku a zdatnosti. I přes značná omezení přejeme pěkné dny a příjemné cvičení!

Označeno v Atletika pro děti, Děti, Mládež
Facebook
Partneři
Činnost klubu byla finančně podpořena:

NSA podpořila činnost klubu v roce 2026 částkou 665 500 Kč na sportovní aktivity dětí a mládeže ve věku 4 až 19 let, zabezpečení sportovní, tělovýchovné a organizační funkce a provoz a údržbu sportovních zařízení.



















AK EZ Kopřivnice