Dne 19. 4. 2025 jsem reprezentoval v Pardubicích na Pardubickém vinařském půlmaratonu.
Večer před závodem porada s trenéry. Jaké zvolit tempo, aby mě to v druhé polovině závodu nedohnalo. Nakonec jsme se shodli, že mám začít na tempu 4:22 min/km. Podle tréninkového plánu jsem měl běžet 1:32:08.
Před závodem se setkávám s trenéry Martinem a Evčou. Rozcvička a dobrá nálada mě neopouštěla. Zazní výstřel a jelikož nás bylo skoro 1300 běžců, tak jsem si potřeboval udělat místo, abych mohl běžet konstantní tempo, což bylo 4:13 min/km na 9.-10. km dokonce 4:10- 4:11 min/km, ale zůstal jsem nohama na zemi a řekl jsem si, že takové tempo neudržím dalších 11km, tak jsem běžel konstantně, až jsem někde od 15 km začal zpomalovat. Výsledné tempo bylo 4:16 min/km, což stačilo na čas 1:30:41. V konkurenci 1268 běžců to stačilo na 201. místo a v kategorii to stačilo na 98. místo z 484 běžců
Lukáš Štětina
Napsat komentář